여행을 좋아하지만 딱 하나 힘든 점이 있다.
바로 화장실 문제.
평소에는 괜찮다가도 여행만 가면 이상하게 배변 리듬이 완전히 무너진다. 😅
특히 일본이나 중국처럼 며칠 동안 이동하는 일정에서는 화장실을 못 가서 답답했던 기억이 많다.
그래서 이번 일본 여행에서는 유명한 변비약인 코락쿠 II와 함께 비오페르민 S 플러스 정도 구매했다.
📋 제품 정보
제품명
신 비오페르민 S 플러스 정
(新ビオフェルミンSプラス錠)
제조사
일본 비오페르민 제약
판매사 : 대정제약(타이쇼제약)
분류
지정의약부외품
(우리나라 기준으로는 건강기능식품과 일반의약품 중간 정도 느낌)
효능
✔ 장내 환경 개선
✔ 변비 개선
✔ 묽은 변 개선
✔ 복부 팽만감 완화
✔ 배변 리듬 조절


🦠 어떤 유산균이 들어있을까?
제품 설명을 보면 4종의 균주가 들어 있습니다.
비피더스균
대장에 정착
변비 개선에 도움
롱검균
유해균 억제
장내 환경 개선
아시도필루스균
소장 중심 활동
유산 생성
페칼리스균
다른 유익균 증식 지원
장내 밸런스 유지
💊 복용 방법
성인 기준 / 1회 3정 / 하루 3회 / 식후 복용
즉 아침 3정 / 점심 3정 / 저녁 3정 / 총 9정


🤔 코락쿠 II와 같이 먹어도 될까?
가능합니다.
오히려 일본에서도
✔ 코락쿠 II
✔ 비오페르민
조합을 많이 사용합니다.
이유는
코락쿠는 강제로 배변을 유도하고
비오페르민은 장 환경 자체를 개선하기 때문입니다.
🛒 일본 국민 유산균
일본 드럭스토어에 가보면 정말 자주 보이는 제품이다.
550정 대용량이라 처음에는
"이걸 누가 이렇게 많이 먹지?"
싶었는데 일본 현지에서는 가족 단위로 구매하는 국민 정장제 수준이라고 한다.
🦠 변비약이 아니라 장 관리용
코락쿠가 변비가 생겼을 때 먹는 제품이라면
비오페르민은
"변비가 생기지 않게 장 환경을 관리하는 제품"
에 가깝다.
비피더스균
롱검균
아시도필루스균
페칼리스균
총 4종의 유산균이 들어있다.
💧 요즘 생활 습관과 잘 맞을 것 같다
신장결석 이후로
하루 2L 이상 물 마시기
를 거의 습관처럼 하고 있다.
최근에는 러닝도 시작했고 걷는 양도 많이 늘었다.
여기에 유산균까지 추가하면 여행 중에도 예전보다는 장 상태가 훨씬 좋아지지 않을까 기대 중이다.
✈️ 여행용 상비약으로 보관 예정
아직 복용 전이라 효과는 알 수 없다.
하지만
✔ 오사카 답사
✔ 중국 답사
✔ 장거리 출장
이런 일정이 계속 예정되어 있으니 여행 파우치에 넣어두고 사용할 생각이다.
코락쿠처럼 급할 때 사용하는 약보다는
평소 장 컨디션을 관리하는 용도로 더 기대가 되는 제품이다.
📌 총평
⭐⭐⭐⭐⭐
✔ 일본 국민 유산균
✔ 4종 유산균 함유
✔ 변비와 묽은 변 모두 관리
✔ 장기 복용 부담 적음
✔ 여행성 변비가 있는 사람에게 특히 추천
아직 먹어보진 않았지만,
"여행만 가면 화장실을 못 가는 사람"
이라면 일본 드럭스토어에서 한 번쯤 눈여겨볼 만한 제품이라고 생각한다. 😊
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